کد مطلب: 59271 تعداد بازدید: ۱۳۰

کارشناس تغذیه دانشکده علوم پزشکی خلخال گفت:

تغذیه سالم یکی از مهمترین برنامه هدایتی قرآن کریم است

پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۱۹:۴۳
خانم معصومه فتحی، در اهمیت تغذیه سالم و صحیح در زندگی انسان گفت: تغذیه سالم یکی از مهمترین برنامه هدایتی قرآن کریم است.

     به گزارش خانم رقیه یوسفی– معاون فرهنگی تبلیغی مدرسه علمیه الزهراء(س)  شهرستان خلخال- در نشست نقش تغذیه در زندگی که به مناسبت هفته جوان برگزار شد، خانم معصومه فتحی کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت  تغذیه سالم و صحیح در زندگی گفت:  تغذیه سالم  یکی از مهمترین برنامه هدایتی قرآن کریم است.

      وی به نقش تغذیه سالم در زندگي انسان اشاره کرده و بیان داشت: تغذیه تاثیر مستقیمی در سلامتی انسانها دارد و با تغذیه صحیح و سالم، انسان از لحاظ روحی و جسمی  از زندگی سالمتر و طولانی تری برخوردار خواهد بود.

      خانم فتحی، در ادامه با اشاره به اصول تغذیه گفت: عدم تعادل مواد مغذی در بدن، چه کمبود و چه مصرف بیش از حد، بر سلامت فرد اثر گذاشته و عملکرد طبیعی بدن را مختل می کند.

      کارشناس تغذیه در پایان با اشاره به عادت های غلط در برنامه غذایی گفت: نخوردن و یا دیر خوردن صبحانه، و گرایش به فست فودها امروزه یکی از غلطهای رایج در سبک زندگی مردم هست.